Menjadi gembira itu ga sesederhana tersenyum, so amati 10 langkah yang bisa membuat perasaan gembira atau bahagia berikut ini:
BERSYUKUR - All days, hal pertama yang dikatakan mereka-mereka yang ga hepi biasanya negatif melulu. Mereka ngabisin sisa harinya dengan memusatkan pada berbagai hal yang salah dalam hidup. Cara yang paling sederhana untuk memutar harapan hidupmu adalah dengan bersyukur. Tiap hari, catet lima hal yang dapat kamu syukuri. Dalam tiga bulan, kamu akan melihat ke belakang dan ga percaya berapa banyak sikapmu berubah.
BANYAK BACA - Mengisi pikiranmu dengan banyak membaca. Banyak tersedia buku pengembangan personality dan buku-buku laen yang bisa dijadiin inspirasi.
HATI-HATI BERGAUL - Hargai diri kamu dan jauhi dari siapapun yang selalu ngerasukin hal negatif pada kebaikanmu. Jika dia temen atau anggota keluarga, putusin berapa banyak waktu yang kamu habiskan dengan mereka sebelum kamu terpengaruh n terikat.
BERBICARA HAL BAIK PADA DIRI ANDA - Banyak orang terjebak dengan selalu berbicara hal jelek pada dirinya sendiri. Gantikan pikiran negatifmu dengan hal yang lebih baik. Pikiran negatif adalah suatu kebiasaan yang ga bener dan memerlukan perhatian yang tetap untuk dihancurkan!!
BUAT PERTANYAAN - Ganti pernyataan positif ke dalam pertanyaan. Jika kamu memiliki masalah kepercayaan, "Aku yakin, aku mampu menangani ini," gantikan dengan, "Apa yang akan aku lakukan supaya bisa cukup yakin buat nangani ini?" Hindari pertanyaan yang dimulai dengan "mengapa" seperti mereka yang selalu saja mengasihani diri.
TETAP SEDERHANA - Jaga rumah dan lingkungan pekerjaanmu bebas dari kacau balau. Bersihkan satu laci pada waktu yang sama didasari dengan prinsip bahwa jika kamu belum pernah menggunakan atau mengenakannya di atas satu tahun, buang! Jangan hiraukan mental orang menyedihkan yang memungkinkan barang itu akan berguna pada keadaan mendesak, belikan diri kamu barang baru yang lebih indah.
TERSENYUM - Adalah mengherankan berapa banyak orang-orang melupakan syarat emas ini. Sekalipun melakukannya sebentar, tersenyum dapat dengan cepatnya membuat kamu dan mereka di sekitarmu merasakan lebih banyak kegembiraan.
CINTAI DIRI ANDA - Orang-Orang yang sungguh-sungguh mencintai diri mereka tidak menyakititi badan mereka dengan kecanduan, terlalu banyak makan, atau hubungan yang tak sehat. Belajar untuk membuat diri anda jadi prioritas. Buat daftar 50 hal yang menyenangkan tentangmu. Kombinasikan dengan daftar 20 aktivitas yang membuat kamu merasa baik, seperti menelpon seorang teman, atau menikmati mandi busa. Mengacu pada daftar ini sebagai motivasi diri secara rutin.
LAKUKAN SATU HAL SETIAP HARI UNTUK TUJUAN HIDUPMU - Memerlukan banyak waktu untuk menggambarkan apa yang sungguh-sungguh kamu inginkan. Jangan berkompromi seumur hidupmu bermimpi untuk bisa bermain aman sebab kamu mungkin hanya akan berakhir dengan menyedihkan. Habiskan 15 menit tiap hari untuk meraih keberhasilan hidupmu. Orang-Orang yang paling berhasil akan mengatakan padamu, pencapaian tujuan hidup selalu melewati langkah-langkah yang kecil dan tetap.
KERJAKAN - Tidak mengambil tindakan menyebabkan banyak orang-orang tidak pernah mencapai potensi penuh mereka. Berjalanlah melalui ketakutan dengan persiapan untuk menghadapi semua resikonya dan percaya bahwa apapun yang terjadi, kamu akan bisa menanganinya. Inget perkataan, "Kebanyakan orang tidak menyadari begitu dekat mereka dengan kesuksesan sebelum akhirnya mereka menyerah."
